“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践 ”2024 年 3月14日是第19个世界肾脏病日的成立， "世界肾脏病日" 设立的宗旨 ，是为了唤起全人类对慢性肾病的关注，提高对CKD慢性肾病¸发病率高、并发心血管疾病患病率高 、病死率高  三高¸及全社 会对 CKD 细胞免疫激活疗法 慢性肾病¸知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低（三低）的认识水平。

    随着人民生活水平的提高,肾脏病发病率也在逐年增长 ，为更好普及健康知识 ，加深公众对 慢性肾脏病的了解和认识 ，有效提升患者生活质量 ，乌海市人民医院肾内科在林荫社区举办 义诊活动 ，多名医护人员在现场为社区居民提供肾脏病咨询、肾病饮食指导、发放健康宣教手册等。

    崔争光副主任医师用 ppt 的形式向居民讲解了肾脏的健康科普。

    当出现以下信号提示可能是肾脏出了问题
1.水肿:肾脏病患者可能会出现水肿 ，通常最先出现在眼睑、足踝及下肢 ，严重时可能累及全身 
2.尿量改变:患者可能会尿量增多或减少，甚至出现无尿 
3.尿液性质改变:尿液可能浑浊 ， 出现泡沫尿或血尿 
4.腰痛:肾脏病患者可能会出现腰痛 ，这是因为肾脏肿胀或尿液在肾脏中积聚  
5.高血压:肾脏病患者可能会出现高血压 S这是由于肾脏不能正常排泄钠和水 
还有一些非特异性改变 ，比如R乏力、食欲减退、恶心、周身骚痒等症状 
肾脏病的预防及治疗:
1.控制危险因素:如控制高血压和糖尿病 S减少盐和糖的摄入 S戒烟限酒等 
2.定期检查:对于有肾脏病家族史、糖尿病、高血压等疾病的人 S应定期进行肾功能检查 
3.合理饮食:避免暴饮暴食 S酒后浓茶 S保持低盐、低脂、低糖 、高纤维的饮食习惯 S增加 蔬菜、水果的摄入 
4.避免滥用药物:避免长期或大量使用可能对肾脏有害的药物 
5.治疗与肾脏病相关的疾病:如控制好糖尿病和高血压等与肾脏病相关的疾病 S有助于预防
肾脏病的发生和发展。
6.积极治疗肾脏病:一旦确诊为肾脏病 ，应积极配合医生进行治疗 ，包括药物治疗、透析治 疗等 ，同时保持良好的心态和生活习惯 ，也有助于疾病的康复。
科普后崔争光副主任医师和刘晓燕副主任医师为居民们解答了关于肾脏相关的医学问题。
药事办药师徐飞为居民解答用药问题 ，避免滥用药物加重对肾脏的危害。
杜海燕护士长带领护士李楠、郑盼盼为居民们测量血糖、血压 S并指导正确留取尿常规 S发 放宣传手册及小礼品。

    “世界肾脏日 ”是一个全球性的倡议 ，旨在促进公众对肾脏健康的关注和行动。通过此次  肾脏日义诊活动 ，我们希望能够让更多的人认识到肾脏健康的重要性，学会如何保护肾脏 ，预防肾脏疾病。未来我们期待世界肾脏日的活动能够继续发展壮大，为更多患者提供早期  预防和科学治疗的机会，共同构建一个关爱肾。