为深入贯彻习近平总书记的大健康理念，促进全民健身运动蓬勃发展，弘扬和传承中国传统武术文化，增强我院职工的身体素质和文化素养，丰富职工的业余文化生活，为广大爱好太极拳的职工提供一个学习沟通交流的平台，在院党委的大力倡导和积极支持下，院工会特聘请专业太极拳老师，为职工举办了为期一个月的“24式太极拳”基础培训班。

    太极拳在我国具有悠久的历史传统，是中华民族武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，具有显著的强身健体、调节情绪的作用，同时也具有神形兼备、内外合一、节奏鲜明的运动特点和民族风格。
    开课第一天，就吸引了院内各岗位、各科室、以及多名退休的职工前来观摩学习。老师向大家介绍了太极拳的百年传承，讲解了学习太极拳的动作要领，针对手型、手法、步型、步法一系列基本功，进行教学与指导，让广大干部职工对认识太极拳、学好太极拳产生了浓厚的兴趣。在随后的每日学习中，老师将“野马分鬃”、“白鹤亮翅”“手挥琵琶”等各式，分解为若干细节动作，精心讲解，标准示范，细心指导，大家认真领会，仔细揣摩，不断进步，并在锻炼的同时体会着“心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然”等要领，静心感受太极精神的内涵。

    通过基础培训班的集中学习以及职工们的课下自学、课后坚持等多种形式开展的太极拳活动，现我院的太极拳爱好者，已经初步掌握了太极拳的要领，已经可以有模有样的开展太极拳训练了。
    职工们纷纷称赞这项活动开展得好，既强身健体、修身养性，又感受了祖国太极文化的博大精深，既利于在广大干部职工中进一步弘扬正气、树立新风、传播全民健身理念，倡导健康积极的生活方式，也为增强广大职工的凝聚力、向心力，推动医院健康、快速发展起到了积极的促进作用。